Isabely FerreiraNeuropsicologia e Psicoterapia

Psicoterapia para adolescentes e adultos em Curitiba

Atendo adolescentes e adultos em terapia cognitivo-comportamental (TCC), no consultório do Centro Cívico ou online. As sessões têm 50 minutos e acontecem uma vez por semana ou a cada quinze dias.

Conversar sobre começar a terapia

Motivos mais comuns

  • Ansiedade

    Preocupação que não desliga, tensão no corpo, evitar situações por medo do que pode acontecer.

  • Depressão

    Falta de energia e de interesse que dura semanas e começa a atrapalhar o trabalho, os estudos ou as relações.

  • Estresse e esgotamento

    Sobrecarga que já aparece no sono, no humor e na saúde, muitas vezes ligada ao trabalho.

  • Autoestima

    Autocrítica pesada, comparação constante, dificuldade de reconhecer o que você faz bem.

  • Relações

    Conflitos que se repetem, dificuldade de dizer não, medo de desagradar.

  • Adolescência

    Ansiedade com a escola, amizades, identidade e a relação com a família.

Como a TCC funciona na prática

A TCC parte de uma observação simples: a forma como interpretamos o que acontece influencia o que sentimos e o que fazemos. Na terapia, identificamos esses padrões em situações concretas da sua semana e testamos outras formas de pensar e agir.

É uma abordagem estruturada e com muitos estudos de eficácia, principalmente para ansiedade e estresse. Os objetivos são definidos com você e revistos ao longo do caminho.

A primeira sessão

Na primeira conversa, você me conta o que está acontecendo e o que gostaria que mudasse. Eu explico como trabalho e, no final, combinamos se faz sentido seguir e com qual frequência.

Formato

Duração
50 minutos.
Frequência
Semanal ou quinzenal.
Local
Presencial no Centro Cívico ou online, como você preferir.
Pagamento
Particular, com recibo para pedido de reembolso ao plano de saúde.
Valores
Informados pelo WhatsApp.

Depois de uma avaliação

Algumas pessoas chegam à terapia depois de uma avaliação neuropsicológica, querendo ajuda para lidar com o que descobriram. Quando faz sentido, a terapia pode continuar comigo. Quando não faz, indico outros profissionais.

Ver a avaliação neuropsicológica →

Perguntas sobre a terapia

O atendimento é particular. Emito recibo, que pode ser usado para pedir reembolso ao plano de saúde. A aprovação e o valor dependem da operadora.

Não existe um prazo fixo. Depende do motivo que trouxe você e dos objetivos que definimos. O andamento é revisto de tempos em tempos.

Sim, com pelo menos 24 horas de antecedência.

Não. Você pode procurar terapia diretamente.

Para começar

Me mande uma mensagem pelo WhatsApp dizendo que procura terapia. Eu respondo com os horários disponíveis e os valores.

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